烟雨江湖中，玩家能够自己烹饪出来的加体力最多的食物是叫花鸡，1份叫花鸡可以加22点体力，需要耗费葱蒜*2、鸡肉*2、调料*3、荷花叶*1，烹饪方式为蒸。
其次是红煨熊掌、白灼女神蛤、牛肉萝卜汤，每个可以加20点体力。
如果再算上活动获取的食物，最高的应该是2021年五一劳动节出现的佛跳墙，1份可以加80点体力。
其次是端午节的粽子和中秋节的月饼，每个可以加60点体力，不过这些食物只能通过活动获取，无法自己烹饪出来。
烟雨江湖中，玩家能够自己烹饪出来的加体力最多的食物是叫花鸡，1份叫花鸡可以加22点体力，需要耗费葱蒜*2、鸡肉*2、调料*3、荷花叶*1，烹饪方式为蒸。
其次是红煨熊掌、白灼女神蛤、牛肉萝卜汤，每个可以加20点体力。
如果再算上活动获取的食物，最高的应该是2021年五一劳动节出现的佛跳墙，1份可以加80点体力。
其次是端午节的粽子和中秋节的月饼，每个可以加60点体力，不过这些食物只能通过活动获取，无法自己烹饪出来。
