喝水不让尿还按压小腹是一种不健康的行为。正常情况下，人体需要摄入足够的水分来维持身体的正常功能。尿液是体内代谢产物的排泄物，通过排尿将废物从体内排出。因此，通过喝水来促进排尿是非常必要的。
按压小腹可以暂时阻止尿液的排出，但这样做会给身体带来一些不良影响。
首先，按压小腹会增加膀胱内部的压力。当膀胱内的尿液无法正常排出时，膀胱壁会受到过度拉伸和压力，长期下去可能导致膀胱功能紊乱、失去弹性。
其次，按压小腹会导致尿液在泌尿系统中滞留时间过长。如果经常采用这种方法延迟排尿，可能会造成细菌在泌尿系统中滋生繁殖，引发感染。特别是对于女性而言，在月经期间或者有其他盆腔炎症时更容易发生。
另外，频繁地按压小腹也可能对肠道造成压力，导致便秘或者直肠脱垂等问题。
因此，为了保持身体的健康，我们应该养成良好的排尿习惯。以下是一些建议：
1. 喝足够的水：每天饮水量应根据个人情况而定，但一般建议每天摄入约2升水分。如果你感到口渴或者尿液颜色深黄，说明你需要多喝水。
2. 不要憋尿：当你感到尿意时，应该及时找到合适的地方排尿。长时间憋尿会增加膀胱内部的压力，并可能导致膀胱功能紊乱。
3. 建立规律的排尿习惯：每天定时去厕所排尿，不要等到非常急迫才去上厕所。这样可以让身体建立规律的生物钟，有助于维持泌尿系统的正常功能。
4. 注意个人卫生：女性在月经期间要注意更换卫生巾，并保持外阴清洁干燥。男性要注意勃起过程中不要过度刺激阴茎，以免引发尿道炎症。
总之，喝水不让尿还按压小腹是一种不健康的行为，会对身体造成一定的影响。我们应该养成良好的排尿习惯，保持足够的水分摄入，及时排尿，注意个人卫生，以维护泌尿系统的健康。
