在厨房打扑克又疼又叫哔哩哔哩是因为在玩牌的过程中可能会出现一些不适和疼痛的情况，同时也会发出声音。
首先，打扑克可能会导致手部疼痛。当我们长时间地用手握持扑克牌并进行洗牌、发牌等动作时，手部肌肉和关节会产生疲劳和紧张，进而引起疼痛感。特别是对于没有经常锻炼手部肌肉的人来说，这种情况更容易发生。此外，如果使用的扑克牌质量不好或者过于滑腻，也会增加手部滑动时的摩擦力，加剧手部的不适感。
其次，在厨房打扑克也可能导致背部或颈部的不适和疼痛。由于厨房通常没有专门的桌子供打牌使用，人们可能会选择在台面上或者其他较低的平面上打牌。长时间保持弯腰或低头姿势容易导致背部和颈部肌肉紧张和酸痛。
此外，在厨房打扑克还可能会产生哔哩哔哩的声音。这主要是由于扑克牌的材质和打牌的方式所造成的。一些扑克牌使用塑料材质，当它们相互摩擦或者被折叠时会发出噪音。而且，当玩家在打牌过程中翻动或拍打扑克牌时，也会产生一定的声音。
为了减轻在厨房打扑克带来的不适和疼痛感，我们可以采取以下措施：
1. 使用质量好的扑克牌：选择质量好、手感舒适的扑克牌可以减少手部摩擦力和不适感。
2. 保持正确姿势：尽量选择合适高度的桌子或者椅子来打牌，保持背部挺直、颈部放松，避免长时间低头或弯腰。
3. 伸展和放松肌肉：在打牌过程中可以适时进行手部、背部和颈部的伸展运动，缓解肌肉紧张和疼痛感。
4. 控制打牌时间：避免长时间连续打牌，应该定期休息，放松身体。
5. 使用垫子或软垫：在厨房打牌时，可以在桌面上放置柔软的垫子或软垫，减少手部和身体的不适感。
总之，在厨房打扑克又疼又叫哔哩哔哩主要是因为长时间使用手部、保持不良姿势和扑克牌材质等原因所导致的。通过选择合适的扑克牌、保持正确姿势、进行伸展运动、控制打牌时间以及使用垫子等方法，可以减轻这种不适感。
