大家好，关于坐在木马的木棒上很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于一个抗战老兵的自述17的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
#挑战30天在头条写日记#
抗大军体训练锤炼体魄
在抗大军体的“四大技术”动作——单杠、双杠、木马、山羊，很适合青年的训练特点，尤其单杠和木马成了天天练的热门科目。
每班窑洞口设有单杠，甚至有的在窑洞内的支撑架上还安上一根单杠。所谓的单杠棍不像今天的单杠是铝合金制成，而是一根陕北特有的青腊木。这种木棍又硬又柔很有弹性，从山上砍回来即可用。不过得一个月换一次，否则就弯成弓形断裂了。
练单杠要求每人能作20个以上的屈肘悬垂（即今天的引体向上），跨腿上（即今天单跨腿和并腿上）。
练跳木马要求能屈腿跳过和并腿跳过去。开始大家对跳木马有点害怕，校部派来的一位体育教员作示范表演，启发了大家的进取好学精神。
这位体育教员在太原闫锡山的军校受过训练。他做单杠动作能双手大车转（即现在的双手大回转动作）5个圈，跳木马能超越一个坐在木马上的人，他是豹子川的“表演明星”。
为了安全，单杠、木马都是双人保护。练单杠没有发生什么事故。但跳木马负轻伤的人可不少。有的用力过小，跨不过去把大腿碰破；有的用力过猛，把头冲进沙坑里。记得队谢国库同学跳得很好，有一次用力过猛，担任保护的同志没拉住他，一下子把头冲到沙坑里休克了，抬到大队医务队急救才清醒过来。
通过军体四大技术的练兵，增强了体质，锻炼了同学们的胆量，尤其是单杠和跳木马训练，为以后战术训练中的爬高、跳越障碍打下了基础。
1943年冬至1944年春5个月的大练兵，是响应毛主席的号召，在校、队干部言传身教下取得良好成绩的。练兵中同学们吃得饱、睡得暖，身体越来越强壮。我们这一批小青年，在党和毛主席的领导下，在抗日战争的艰难岁月里，学文又习武，虽然吃了很多苦，但却学到了军事知识和技术。
今天，我们的军队，军事院校，军事装备、教学设备和训练方法都在迅猛地向现代化方向发展。抗战时期的“小米加步枪”的时代过去了。但是1943年冬季豹子川的大练兵精神和光荣传统，仍将永远鼓舞和激励我们克服困难，胜利向前。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
