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中医认为，私欲会伤害身体，因此需要节制。私欲的存在必须通过戒除几种不良心理来达到养心的目的。
·1、自私心理：过于自我，斤斤计较，只关注自己的利益。这种心理会导致身心健康受损。
·2、嫉妒心理：嫉妒他人，感到自己不如别人，容易引起矛盾和焦虑。
·3、贪婪心理：过分追求钱财，容易导致健康问题。
·4、阴险心理：心胸狭隘，心机深沉，喜欢陷害他人。这种人容易走上犯罪道路。
·5、忧郁心理：情绪低落，愁眉苦脸，容易引发疾病。
·6、怀疑心理：缺乏信任和尊重，容易导致家庭不和和人际关系紧张。
·7、回归心理：过分回忆过去，容易导致身体和精神上的疲劳。
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