太快了太快了呀,快进入孕晚期了

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1、控制孕期体重增重15斤的一天都在吃啥干啥?

2、早早早姐妹们,看这白白胖胖的肚子。今日份的体重119斤。

3、10点吃早餐:无糖豆浆、玉米、鸡蛋。懒人式豆浆不用自己打豆浆,把燕窝加进去豆浆里一起吃。肌活家倒瓶不洒的燕窝。早餐吃得好清淡,这个糯玉米吃了箱又一箱。1点吃午餐:肉丸小云吞,水果柚子下午的加餐,吃云吞加点油辣子绝绝子。下午运动打卡时间每天都要跟练孕妇操,易胖体质谁懂,吃的少也会胖必须加点运动,不然这个身材胖乎乎的很臃肿。晚上自己煮饭,水果柚子是晚上的加餐,每天吃的都好清淡。清淡饮食真的就控制住食量了,简简单单又搞定了一餐。

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