GL肉类高速车，肉类怎么选

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选肉这三点，必须得知道！1.选有光泽、红色均匀，外表微干或者是微湿润的，2.新鲜的禽肉类，要选肌肉结实，有弹性的。3.对于像腊肉、腊肠、火腿这种，是含盐量比较高，并且在加工过程中有可能会产生一些致癌物质，营养价值相对于新鲜的鱼类和肉类比较低一些，建议少买。

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