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海南很热吗，有什么是去了海南才知道的事情
海南的确很热，海南是中国唯一的热带省份,可以说海南一年四季没有冬天，因为每年最冷的一、二月份，海南的气温大部分都保持在16度至24度之间，七、八月份最高气温可达到40度。
今年五一比往年不同共有5天假期，而往年只有三天，所以打算去远一点的地方游玩，以前三天时间都是在省内游，这次五一跟几个同事商量后去海南游玩了一次，而且选择了自驾游，之所以选择自驾游最主要的是可以合理安排自己的时间。
在这五天时间里，我把我所经历后知道的跟大家分享一下。
海南初体验我跟同事们是从广东汕尾出发的，由于行程较远，我和几个同事轮流开车前往，走的是沈海高速（即沈阳至海南高速公路）。
1、到达湛江市徐闻县的一个渡口后，因为海南岛还没有和内陆修建有跨海大桥，所以只有通过轮渡抵达海南，轮渡的费用需要415.5元/辆(含驾驶员客票1张)，客票全价票￥41.5元/人，半价票￥22.5元/人。
海南和大陆也是通火车的，火车到了这里也是由渡轮拉过去，但火车上的客人不需要下火车。
2、上岛之后，我们沿着美丽的沿海公路直达三亚，原来海南的高速公路是不收费的。
3、走了那么远的路，车子该加油了，发现这里的油价要比大陆贵一块多一升，这里是七块多，而内陆只有六块多（建议在徐闻县渡口处加满）。
4、由于这里是热带的原因吧，本地人看起来大多比较黑（建议来之前做好防晒工作、备好防晒产品）。
5、这里的沙滩感觉很软很细、海水清澈见底，周围很多海景公寓，听说在这里买房的很多是东北人，因为东北在冬天很冷，所以很多人冬天来海南岛生活。
去了海南后才知道的事情海南岛是中国的第二大岛，仅次于台湾岛，陆地总面积3.39万平方公里，海域面积约200万平方公里。常住人口1008.12万人（第七次全国人口普查）。
1、海南的省会是海口，由于三亚的名气比较大，很多人误认为三亚是海南的省会。
2、海南是继深圳、厦门、珠海、汕头之后的又一个经济特区，也是自由贸易试验区。
3、我们经常吃的槟榔产地就在海南，可是加工生产槟榔的地方却是在湖南。
4、海边看到的椰树只是给人观赏的，它不结椰果，而真正结椰果的椰树长得很高很直，有四五十米之高。
5、海南岛地势四周低平，中间高耸，呈穹隆山地形，形似一个椭圆形的“大雪梨”。
6、橡胶的主要产地是海南，据了解，当地人一般天还没亮就要去割橡胶，等太阳出来之前就要把橡胶收集起来，不然会被太阳晒干。
7、海南的夜市很少烧烤摊，他们最流行的是喝椰水，喝完之后吃里面的椰肉。
8、景区里面的东西要比外面贵很多，一双沙滩鞋景区里面卖三四十，而外面一般十几二十块。
9、当地人的午休时间是中午十二点到下午三点，因为海南中午太热了（我中午的时候去洗车时才知道的）。
10、这里的房租分淡季和旺季的，淡季时每月1000至1500元，旺季时每月3000至4000元不等，当然像民宿、酒店这些按天算的也是分淡旺季的，所以建议最好选择淡季来，这样可以省下不少的费用。
11、初到海南黎族地界，他们常常以酒待友，两人相对而饮代表友谊的建立，若是不胜酒力也应象征性小酌一口。
12、如果看到海南黎族宅门上置有青树叶，外人不得闯进，因为他们进入就会使宅内病人疾病转剧。
13、禁止在黎族人家中或公共场合谈论猴子。
14、切记不可用“苗子”称呼苗族人民，因为这对于他们是最大的侮辱。
15、在海南不要称女孩子为“小姐”，尤其是在娱乐场所，“小姐”在当地专指“三陪小姐”，游客应称服务员和营业员为“小妹”，如果是年长的妇女也可以叫“阿姨”。
海南十大必游景点1、天涯海角，见证浪漫爱情的宝地。
2、去蜈支洲岛赶海的好地方。
3、亚龙湾，号称“东方夏威夷”。
4、香水湾，这里可以是爱的领地，可以有甜蜜的SUNSETKISS。
5、分界洲岛风光，分界洲岛东面悬崖峭壁，浪花如雪；西面则有一波平浪缓的小海湾，湾内的沙滩松软细白。
6、呀诺达热带雨林，名副其实的三亚后花园。
7、南湾猴岛，南湾猴岛是我国也是世界上唯一的热带岛屿型猕猴自然保护区。
8、南山文化旅游区，到了三亚第一站先拜佛，到南山拜观音。
9、三亚亚特兰蒂斯失落的空间水族馆，亚特兰蒂斯的神话在失落的空间水族馆这个非凡的展览馆里得到了还原，迷宫般的隧道可以欣赏水下景观。
10、三亚千古情，不仅有精彩的《三亚千古情》演出，还有一场不容错过的5D实景剧。
海南的十大特色美食1、椰子饭，2、海南鸡饭，3、海南清补凉，4、椰子糕，5、海南粉，6、海口甲子粉，7、文昌抱罗粉，8、陵水酸粉，9、三亚红糖年糕，10、文昌燕粿。
海南的交通机场：海南有两个机场，分别是海口美兰国际机场和三亚凤凰国际机场。
公路和铁路：海南省内交通以公路为主，另外三亚到昌江每天有客货混装列车，但因后者并不如汽车来得方便，所以几乎少有游客乘坐。
除了自驾游之外，这里的公交车和租车都很方便，当然还有中巴车、大巴车，三轮车、摩的也有。
注意事项1、错锋出行，去海南三亚旅游最好选择错峰出行，旺季的人真的人挤人，而且消费比淡季贵太多。
2、一定要带防晒物品（帽子、雨伞、墨镜、防晒衣等），还有防晒产品（防晒霜?必备）因为海南的紫外线不是闹着玩的。
3、下海游泳一定要注意安全，不能跨越安全区域。
4、如果有到少数民族苗族和黎族的地方，一定要尊重他们的风俗，千万不能犯了禁忌，否则很难后果有点严重。
写在最后海南一游真的不虚此行，去了一次你就会再想去多一次，因为那里好玩的地方太多了，感觉总没玩过，那里空气清新，沙滩白净，海水清澈见底。那里的人个个纯朴善良，关键是那里的美食更是让人垂涎三尺，每一种都吃到停不下来…
同事个个都说，下次继续，一定要走遍“天涯海角”！
这是我去海南后所了解到的，如果你还有知道的，可以在评论区补充说明，谢谢！
（本文图片均来自网络，侵删）
宝宝便秘怎么办
人生的任何阶段都会发生便秘，婴幼儿期也不能幸免。尤其是婴儿期便秘，宝宝还无法自主表达，每次便秘折磨的是宝宝，疼在心里的是宝妈妈们。
去年夏天就亲身经历过，和朋友一起外出旅行，朋友家的闺女由于便秘，在宾馆哭个不停，朋友给使用开塞露，宝宝非常的不配合，但最后还是没逃过用药。可见，便秘对宝宝是多么的痛苦。
婴幼儿期的便秘和成人的症状稍有不同
孩子排便不规律、时间间隔长、排便较费尽、大便成形等都不属于便秘。只有大便干结同时伴随有排便困难才算是便秘。
宝宝便秘的原因：哺乳期，人工喂养的孩子，由于配方奶粉中蛋白质的含量比较高，婴儿容易上火，导致大便干结。当然母乳喂养，如果母亲吃太多辛辣、燥热的食物，也会引起孩子便秘。
而宝宝开始正常饮食时，如果宝宝挑食，不吃水果、蔬菜和全谷类食物，饮水少，膳食纤维摄入不足也容易引起便秘。
如何改善宝宝便秘1、改善饮食结构
哺乳期，最好是母乳喂养。如果是人工喂养，可以给宝宝适当和一些水或稀释的鲜榨果蔬汁，促进肠道蠕动，排便通畅。
宝宝如大人饮食后，就需要增加膳食纤维的输入，蔬菜、水果都是不错的选择。还可以适量给宝宝吃一些谷类或粗粮。同时保证每天充足的水分摄入。
2、增加活动量
每日保证宝宝达到一定量的活动量，避免长时间让孩子独自待在婴儿床上。父母应该多抱抱孩子，多帮孩子揉腹部。
3、培养孩子定时排便的习惯
根据饮食情况，摸清孩子的排便时间，定时适当给孩子把把大便，培养孩子的便意。
4、按摩通便
让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推。但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2—3次即可。
5、外用药物通便
如果便秘比较严重，可使用开塞露、甘油栓为孩子通便。这种方面比较直接，效果也明显。
6、药物治疗
如果以上方法都不行，可以给婴幼儿口服药物，比如妈咪爱、整肠生、四磨汤口服液等，但一定要因遵医嘱。
考古学家~苏娟（国家二级公共营养师、王兴国营养师特训班学员、营养科普原创作者）
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