各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享小学生早餐食谱大全及做法，以及小学生早餐食谱大全及做法图解的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
每天的种类丰富，做法简单，美味且营养丰富。
周一：三明治+鲜牛奶
食材：全麦面包、火腿、生菜、番茄、鸡蛋、奶酪
做法：
煮一个鸡蛋，切片备用。
番茄切片，生菜洗净撕成小块，火腿切片。
取两片全麦面包，分别放上生菜、火腿、番茄片、鸡蛋片和奶酪。
预热平底锅，将三明治放入锅中，两面煎至微黄即可。
周二：蛋炒饭+豆浆
食材：米饭、鸡蛋、火腿、胡萝卜、青豆、葱、盐、胡椒粉、豆浆粉
做法：
将米饭提前煮好，放凉备用。
火腿、胡萝卜切丁，青豆洗净备用。
鸡蛋打散，加入盐和胡椒粉拌匀。
热锅凉油，将鸡蛋倒入锅中，炒至八成熟捞出备用。
锅中加入少许油，放入火腿、胡萝卜、青豆翻炒至断生。
加入米饭，炒至米饭热透，加入鸡蛋和葱花，翻炒均匀即可。
豆浆粉加适量水搅拌均匀，煮开后加入适量的糖即可。
周三：肉包子+玉米粥
食材：面粉、猪肉、香菇、葱、姜、盐、酵母粉、玉米粥原料（玉米片、大米、小米）
做法：
提前将面粉、酵母粉和水揉成面团，醒发1小时。
猪肉剁碎，加入香菇、葱、姜，调入盐，拌匀。
将面团分成小块，擀成包子皮，包入肉馅。
蒸锅加水，将包子放入蒸锅，水开后蒸15分钟。
煮玉米粥：将玉米片、大米和小米混合，加足够的水煮成粥即可。
周四：燕麦牛奶+水果沙拉
食材：燕麦片、鲜牛奶、水果（如苹果、香蕉、葡萄等）、蜂蜜或酸奶
做法：
将燕麦片放入碗中，加入适量的鲜牛奶，拌匀。
水果洗净切块，加入燕麦牛奶中。
调入适量的蜂蜜或酸奶，搅拌均匀即可。
周五：鸡蛋灌饼+绿豆粥
食材：面粉、鸡蛋、葱花、盐、绿豆、大米
做法：
面粉加适量的水，揉成面团，醒发30分钟。
鸡蛋打散，加入盐和葱花，拌匀。
将面团擀成薄饼，倒入鸡蛋液，摊匀。
将鸡蛋灌饼放入预热的平底锅，两面煎至微黄即可。
绿豆和大米混合，加水煮成粥，加适量的糖调味。
以上早餐食谱符合小学生的口味，营养丰富，做法简单，每天不重样，有助于满足孩子的早餐需求。希望对家长朋友们有所帮助
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